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“Non si vede bene che col cuore. L'essenziale è
invisibile agli occhi”.
(Antoine De Saint-Exupéry)
Consulenze
individuali
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Per tutti coloro che intendono intraprendere un percorso
di consapevolezza.
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Per genitori, insegnanti,
educatori su problematiche relative all'educazione e alla
crescita dei soggetti in età evolutiva.
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Sedute personalizzate per:
Il Pedagogista è un professionista della relazione
che applica conoscenze specifiche, qualità personali,
abilità comunicative, finalizzate all’attivazione
e riorganizzazione della persona per rendere possibili scelte
e cambiamenti in situazioni percepite come difficili dall’individuo
stesso.
Il Pedagogista inoltre svolge un ruolo di progettazione
ed attuazione di percorsi educativi presso vari enti e/o
istituzioni che riguardano lo sviluppo e la crescita delle
potenzialità di ogni persona di qualsiasi età,
in quanto esposta per tutta la vita all’evoluzione
e al cambiamento.
BREATHWORK
(Respiro Consapevole)
“Esiste un modo di respirare che è
inibito e restrittivo.
Ma ne esiste anche un altro: un respiro di amore
che ti conduce fino all’infinito.”
Rumi
Cos’e’ il Breathwork?
Il
Breathwork (lavoro sul respiro) è un metodo che si
basa sull’utilizzo di tecniche di respirazione cosciente
che permettono il rilascio di tossine fisiologiche ed emozionali
allo scopo di sciogliere blocchi, tensioni, condizionamenti
e schemi mentali
e facilitare quindi la guarigione completa ed armoniosa
della persona.
Come agisce
La
respirazione è l’unica funzione principale
del corpo che compiamo sia volontariamente che involontariamente.
Come tale è l’unica funzione attraverso la
quale possiamo avere accesso ed influenzare il sistema nervoso
involontario o autonomo. I medici ritengono sia per questo
motivo che il breathwork ha un tale potente effetto sulla
nostra salute ed il benessere emozionale. Il sistema nervoso
autonomo regola il cuore, la circolazione, la digestione
e la funzione sessuale oltre al ritmo di tutte le funzioni
vitali dell’organismo. Gli squilibri in questo sistema
sono la causa di molti disturbi, compreso il battito cardiaco
irregolare, l’ipertensione, disordini della circolazione
e della digestione, solo per citarne alcuni. In alcuni recenti
studi effettuati negli Stati Uniti, luogo di nascita del
Breathwork, i ricercatori hanno scoperto che la giusta respirazione
può alleviare e spesso curare il dolore cronico,
l’emicrania, gli attacchi di panico, l’asma
oltre ai disturbi cardiocircolatori. L’innalzamento
della temperatura corporea e altri sintomi della menopausa
sono stati ridotti di un importante 50% tramite la respirazione
profonda praticata da soli.
La
respirazione cosciente oltre agli incredibili benefici potenziali
per la salute porta consapevolezza di sé, induce
il corpo a calmarsi ed aprirsi, permette all’ossigeno
di muoversi verso il cervello per ottenere chiarezza di
pensiero
e permette al cuore di sentirsi felice.
Problematiche
che possono beneficiare del breathwork:
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Cefalee e emicranie
_ Dolore muscolo scheletrico
_ Sindrome fibromialgica
_ Anomalie del ritmo sonno-veglia
_ Sindrome menopausale
_ Stati di tensione fisica ed emotiva
_ Ipertensione
_ Epilessia
_ Asma
_ Disturbi cardiaci
inoltre il breathwork aumenta il potenziale di energia
interna:
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Migliore salute fisica
_ Miglioramento del rendimento atletico
_ Migliore concentrazione mentale
_ Il breathwork migliora la sessualità
_ Contribuisce alla gestione delle emozioni
_ Contribuisce a un invecchiamento armonioso
_ Permette la “gestione” del dolore
_ Facilita la trasformazione psico-spirituale
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